Guida pratica alla keto – La keto, nella vita reale
Guida pratica alla keto – La keto, nella vita reale
Guida pratica alla keto Foodamia, PDF 20 pagine. Leggere un’etichetta, scegliere una porzione e organizzare la spesa: La keto, nella vita reale è la guida Foodamia per orientarti nelle scelte quotidiane con esempi pratici. In 20 pagine trovi spiegazioni su carboidrati, polioli, alimenti e organizzazione dei pasti.
In breve
- PDF di 20 pagine
- Esempi per leggere etichette e calcolare porzioni
- Spesa, pasti e scelte fuori casa
- Una scheda pratica riutilizzabile
Idee per completare la tua scelta
Prima di scegliere
È una dieta personalizzata?
No: è una guida informativa per adulti. Non formula diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce una consulenza nutrizionale individuale.
Come ricevo la guida?
La consegna indicata in questa scheda avviene in PDF via e-mail dopo il pagamento; non viene spedito un prodotto fisico.
Cosa trovi nella guida
- basi della chetogenica spiegate in modo chiaro;
- come leggere correttamente le etichette UE;
- esempi pratici per calcolare i carboidrati di una porzione;
- dolcificanti e polioli spiegati senza confusione;
- lista della spesa e criteri per scegliere gli alimenti;
- idee per pasti, colazioni e snack;
- 3 preparazioni semplici;
- organizzazione dei pasti e gestione delle scelte fuori casa;
- errori comuni da evitare;
- FAQ e una scheda pratica riutilizzabile.
Formato: PDF digitale, 20 pagine.
Consegna: dopo il pagamento riceverai la guida in formato PDF via e-mail. Nessuna spedizione fisica.
Importante: è un manuale informativo per adulti. Non è una dieta personalizzata, non formula diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce il parere di un medico, dietista o biologo nutrizionista.
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